| Trening mięśni pleców na siłowni |
 |
| wtorek, 15 czerwca 2010 15:17 |
|
Zapraszamy do obejrzenia treningu na mięśnie pleców, który prowadzi Sławomir Cypel z Dragon Fight & Fitness Sochaczew. Wielkie podziękowania za pomoc przy nakręceniu filmu dla pana Zbyszka z Dragona, ktory pomógł zaprezentować ćwiczenia. Trening liczy sobie kilkadziesiąt minut i jest podzielony na 9 części. Trening zawiera najważniejsze ćwiczenia na mięśnie pleców, ktore można wykonać zarówno na siłowni, jak i, przynajmniej część z nich, na domowym atlasie.
|
Ostatnio na forum - podyskutuj
 O: 10kg do zrzucenia..pola 4.2.2012 21:44 |
| O: Schudnac chociaz dwadzieścia kilogramów. pola 4.2.2012 21:35 |
 O:Ulubione powiedzienia, mądre cytaty, wasze mottojustyna19 4.2.2012 20:27 |
| O: Schudnac chociaz dwadzieścia kilogramów. justyna19 4.2.2012 20:21 |
| O: Schudnac chociaz dwadzieścia kilogramów. pola 4.2.2012 17:44 |
Polecamy!
- Nowa piramida żywieniowa - czyli podstawy zdrowego odżywiania postawione na głowie
- Trening MMA, techniki walki i samoobrony cz. 1 ciosy
- Chcesz mieć płaski brzuch? Zobacz świetny trening na mięśnie brzucha dla kobiet
- Skacz na skakance – modeluj sylwetkę, spalaj tkankę tłuszczową i popraw kondycję!
- Jaki telewizor kupić - jakiej wielkości?
- Jaką kamerę kupić - wybór kamery - przewodnik dla początkującego miłośnika filmowania
- Sukienka, która podkreśli Twoje atuty – wybierz modny fason i pokaż to, co masz najlepsze!
- Trening fitness na mięśnie brzucha i szczupłe nogi
- Aerobik na zgrabną pupę i szczupłe uda
- Jakie jest Twoje BMI i co to oznacza?
- Wymodeluj sylwetkę za pomocą metody Pilates
- Jak malować brwi? Poznaj zasady makijażu brwi i najnowsze trendy
- Trening fitness na spalanie tkanki tłuszczowej dla każdej z Was
- Kawa – zdrowa czy niezdrowa i w jakich ilościach ją pić?
- Trendy w modzie damskiej na jesień 2010 – cz. 1: fasony i style
wideo - fitness, siłownia, sporty walki
Komentarze
Kanał RSS z komentarzami do tego postu.