Odchudzanie skuteczne na Slank
Trening mięśni pleców na siłowni Email
wtorek, 15 czerwca 2010 15:17

Zapraszamy do obejrzenia treningu na mięśnie pleców, który prowadzi Sławomir Cypel z Dragon Fight & Fitness Sochaczew. Wielkie podziękowania za pomoc przy nakręceniu filmu dla pana Zbyszka z Dragona, ktory pomógł zaprezentować ćwiczenia. Trening liczy sobie kilkadziesiąt minut i jest podzielony na 9 części. Trening zawiera najważniejsze ćwiczenia na mięśnie pleców, ktore można wykonać zarówno na siłowni, jak i, przynajmniej część z nich, na domowym atlasie.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 
Portal przegląda teraz 45 gości